La surcharge sensorielle se produit lorsque le cerveau est submergé par le volume ou la nature des entrées sensorielles qu’il reçoit. Les entrées sensorielles peuvent être tous les stimuli qui entrent par l’une des modalités sensorielles : la vue, l’ouïe, la gustation, l’olfaction et les sensations tactiles. Les sensations tactiles comprennent les réponses à la pression et à la température.
La surstimulation est le produit d’une surcharge sensorielle. Quand on devient surstimulé, cela peut sembler accablant, stressant et bouleversant. La surcharge sensorielle est un état temporaire, qui passe avec le temps et l’autorégulation, une fois que les stimuli étrangers sont supprimés.
Certaines conditions et certains troubles sont associés à une surcharge sensorielle, tels que le trouble du spectre autistique (TSA), le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et le trouble de stress post-traumatique (SSPT). Cependant, il est possible pour n’importe qui de ressentir une surcharge sensorielle, qu’il ait ou non une telle condition.
Causes et symptômes de la surcharge sensorielle
Il existe une lacune dans la littérature concernant la cause précise de la surcharge sensorielle. Cependant, il y a une indication qu’il peut y avoir plusieurs étiologies pour la surcharge sensorielle.
La connectivité thalamique est une explication neurobiologique de la surcharge sensorielle. Le thalamus est une zone du cerveau qui est associée à la manipulation de l’information sensorielle en la relayant à travers le cerveau. Les noyaux thalamiques et les boucles de rétroaction sont utilisés pour déplacer l’information sensorielle autour du cerveau grâce à cette connectivité.
On pense que le gating sensoriel est à la base des explications cognitives et biologiques de la surcharge sensorielle. Le contrôle sensoriel est un mécanisme du système d’attention qui aide à empêcher que des informations sensorielles superflues ou indésirables ne soient traitées et traitées.
Lorsque le contrôle sensoriel est inhibé, les stimuli sensoriels qui seraient normalement laissés sans surveillance sont pris en charge et traités. Cela peut devenir une surcharge pour les capacités typiques du cerveau.
Les symptômes de surcharge sensorielle peuvent varier considérablement. Certains symptômes courants comprennent des réactions de stress, des troubles de la pensée et du traitement perceptif, et des capacités d’attention ou de concentration altérées, entre autres.
La littérature suggère également que lorsque la surcharge sensorielle est ressentie par une personne ayant un autre diagnostic, elle pourrait également exacerber la présentation des caractéristiques associées. Par exemple, une personne surstimulée qui a un trouble du traitement sensoriel (SPD) peut éprouver plus de difficultés avec le traitement de l’information sensorielle.
Surcharge sensorielle et trouble du spectre autistique
Le trouble du spectre autistique (TSA) est l’une des conditions auxquelles la surcharge sensorielle est associée. Le TSA est un trouble du développement dont les caractéristiques sont liées à la communication, aux expériences sensorielles et plus encore.
L’autisme diffère considérablement d’une personne à l’autre, mais la surcharge sensorielle est une expérience courante chez de nombreuses personnes autistes. La cause exacte de cela n’a pas encore été identifiée, bien qu’une raison puisse être due à des niveaux accrus de réactivité thalamique aux entrées sensorielles.
La surcharge sensorielle peut affecter la façon dont les gens vivent et accèdent aux soins de santé. La recherche a indiqué que des caractéristiques particulières des milieux médicaux peuvent déclencher ou contribuer à une surcharge sensorielle, ce qui peut avoir une incidence sur l’accessibilité de ces milieux pour ceux qui subissent une surcharge sensorielle. Par exemple, l’expérience auditive d’être dans un cadre de soins de santé est stressante pour les patients autistes.
Surcharge sensorielle et trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité
Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est une autre forme de neurodivergence associée à des expériences de surcharge sensorielle. Le TDAH est un syndrome comportemental avec une base cognitive et neurobiologique.
Le mécanisme reliant le TDAH et la surcharge sensorielle n’est pas entièrement compris. Cependant, comme le TDAH est classé par des différences dans le traitement perceptuel et attentionnel, on pense que la relation peut également avoir une base cognitive.
La surcharge sensorielle peut être répandue chez les personnes atteintes de TDAH en raison d’une capacité réduite à filtrer inconsciemment les stimuli sensoriels non pertinents ou indésirables hors de la mémoire sensorielle. Cela peut entraîner une altération du contrôle des stimuli sensoriels superflus, ce qui peut entraîner le traitement simultané d’un grand volume de stimuli sensoriels. Cela peut devenir trop stimulant.
Comment la vie moderne influence-t-elle la surcharge sensorielle?
Certains aspects de l’expérience moderne peuvent être associés à une surcharge sensorielle, tels que des niveaux de pollution relativement plus élevés par rapport au passé. Les domaines médical et acoustique ont exploré l’impact de la pollution sonore sur la santé du cerveau de ceux qui vivent dans les villes, notant que la circulation et les travaux de construction posent tous deux un risque pour la santé publique.
La pollution sonore est une cible de recherche sensorielle depuis les années 1970. Des préoccupations ont été soulevées au sujet de la santé du cerveau de ceux qui vivent dans les zones urbanisées; en particulier avec l’utilisation de voitures et d’autres véhicules à l’esprit. De même, on pense que les bâtiments mal insonorisés et la résonance de styles d’architecture particuliers ont un effet.
Les inventions modernes peuvent également aider à prévenir ou à soulager la surcharge sensorielle. Le développement et l’innovation de bouchons d’oreilles, de protecteurs d’oreilles et d’autres technologies de réduction du bruit peuvent être utilisés comme aides pour réduire le risque de surstimulation ou de surcharge sensorielle dans certaines circonstances.
L’avenir de la recherche sur la surstimulation
Le changement climatique peut affecter la recherche sur la surcharge sensorielle. Des études ont indiqué que des niveaux accrus de pollution atmosphérique pourraient être associés à des niveaux accrus de surcharge sensorielle déclenchée par l’olfaction. Cette information pourrait être utilisée pour éclairer les politiques liées aux changements climatiques ou à la pollution ou pour servir de base aux programmes de santé publique pertinents.
La recherche sur la surcharge sensorielle et son impact sur la santé du cerveau pourrait également être utilisée pour dicter l’urbanisme. La ville sensorielle est une idée explorée sur la façon de construire des villes qui sont informées par la diversité neuro-affective, les rendant plus accessibles à un plus large éventail d’individus.
La recherche sur la surcharge sensorielle et la surstimulation est un domaine en pleine croissance. Malgré cela, il n’y a toujours pas de consensus sur de nombreux facteurs de l’expérience. Pour cette raison, de nombreuses recherches supplémentaires aideraient à élargir la compréhension clinique de la surcharge sensorielle.
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