Apprendre la flexibilité (Different Roads to Learning)

Article original : Teaching Flexibility

Traduction :

“Modèles de comportement, d’intérêts ou d’activités restreints et répétitifs, manifestés par au moins deux des éléments suivants, actuellement ou par le passé :

1. Insistance sur la similitude, adhésion inflexible aux routines ou modèles ritualisés de comportement verbal ou non verbal (p. ).”

Source : www.CDC.gov

Cela fait partie des critères diagnostiques de l’autisme de lutter contre la rigidité.

Qu’est-ce que la rigidité ? C’est une inflexibilité, une incapacité à tolérer le changement ou des événements inattendus, à des niveaux de difficulté variables.

C’est quelque chose contre laquelle beaucoup de personnes luttent, et cela peut avoir un impact négatif sur la vie. Les problèmes liés à la rigidité peuvent affecter la journée scolaire, les relations/liens sociaux, la vie à la maison, les transitions, l’intégration communautaire et la réussite professionnelle/professionnelle (pour les clients plus âgés).

Voici quelques exemples :

• Difficulté à accepter un changement d’enseignant
• Difficulté à rester calme si quelque chose (un jouet par exemple) se casse, perd de la puissance ou si la batterie meurt
• Difficulté à rester calme si maman ou papa passent devant un magasin mais nous n’entrons pas à l’intérieur
• Insistance sur la même routine tous les jours, du lundi au dimanche
• Refus de changer ses habitudes alimentaires, ses choix vestimentaires, etc., du jour au lendemain
• Difficulté à dormir si vous voyagez, loin de chez vous ou si la routine du coucher est différente

Comme la rigidité est une caractéristique essentielle de l’autisme, le traitement ou l’intervention sur celle-ci doit être abordé avec soin. Le but ne devrait pas être de transformer une personne inflexible en une personne flexible. L’objectif devrait être d’aider l’apprenant à s’adapter à un monde en constante évolution qui ne restera PAS constant, et d’augmenter les capacités d’adaptation des apprenants pour accepter ce qu’ils ne peuvent pas contrôler.

Dans une certaine mesure, la plupart d’entre nous sommes des créatures d’habitude. Nous achetons une certaine marque de maquillage, nous nous brossons les dents d’une certaine manière, nous nous garons au même endroit lorsque nous allons au travail, nous nous asseyons toujours au 2ème rang pour nos conférences universitaires, etc. comme la similitude et la prévisibilité dans votre vie.

Mais.

Cela devient un problème lorsque la réaction à la routine étant perturbée conduit à une explosion, une agression, une automutilation, etc. Par exemple, j’ai des restaurants spécifiques où je commande la même chose à chaque fois que j’y vais. Si j’y allais un jour et que cet article n’était pas disponible, je serais déçu, agacé… Je pourrais même partir et aller manger ailleurs. Mais je ne deviendrais pas un danger pour moi-même ou pour les autres, et je ne persisterais pas dans cette gêne pendant des heures ou des jours.

Alors, comment aider nos personnes, étudiants et proches à accepter sereinement les changements inévitables de la vie ?

L’ABA propose de très nombreuses stratégies pour enseigner la flexibilité et la tolérance au changement. Discutons-en quelques-uns :

1. Qu’enseignons-nous à la place ? Cela devrait être la priorité #1, c’est vraiment important. Nous ne pouvons pas simplement supprimer les schémas et les rituels établis, nous devons d’abord identifier le(s) comportement(s) de remplacement. Cela pourrait inclure l’enseignement de la capacité de demander (“Je voulais la tasse rouge”), d’attendre (“Nous irons à ce magasin, mais je m’arrête d’abord chez un autre”), de gérer soi-même sa colère et sa déception (” Je peux voir que vous êtes en colère. Prenons nos respirations profondes, d’accord ?”), et/ou pour résoudre un problème (“Oh non, la batterie de votre tablette est morte. Comment pouvons-nous résoudre ce problème ?”).
2. Avons-nous exclu les problèmes sous-jacents ? Il n’est pas rare que l’autisme coexiste avec d’autres diagnostics. L’apprenant est-il simplement « rigide » ou est-il atteint d’un TOC ? Ou aux prises avec un trouble anxieux non diagnostiqué ?
3. Intentionnellement et systématiquement, introduisez le changement. Je travaille avec tant de familles qui essaient de contourner ce problème en évitant de changer les choses dans l’environnement de leur enfant, en cédant aux rituels, voire en s’écartant du chemin dans la ville pour éviter de passer des endroits qui déclencheront des crises chez l’enfant. Je sais que cela semble être le moyen le plus simple de gérer ce problème, mais en réalité, cela aggravera les choses. C’est presque mentir à l’apprenant que d’agir comme si rien dans son environnement ne devait jamais changer. Ce n’est tout simplement pas la vraie vie. Nous devons aider l’apprenant en introduisant de petits changements intentionnels (commencer très petit), puis en l’aidant à tolérer ce changement. En parlant de tolérer….
4. Aidez l’apprenant à élaborer un « plan d’action » lorsqu’il est déclenché. Ce sera très spécifique à l’apprenant individuel, donc je ne peux pas donner de recette pour cela. Le plus important est d’utiliser une intervention basée sur la fonction pour enseigner une stratégie à l’enfant pour la désescalade. Par exemple : Lorsqu’il y aura un enseignant suppléant à l’école, informez l’apprenant. (Si possible) Parlez de ce qu’ils pensent de ce changement. Compatissez avec leur détresse et ne la minimisez pas. Engagez-vous dans des étapes d’action telles que faire les cent pas, presser une balle anti-stress, fredonner et respirer profondément les yeux fermés. Rappelez à l’apprenant les choses qu’il peut contrôler/les choses qui sont inchangées. Par exemple : « Je sais que vous êtes en colère que M. Walker ne soit pas là aujourd’hui. C’est décevant. Nous pouvons aller dans le couloir et faire une pause, et quand nous reviendrons, faites-moi savoir si nous faisons d’abord notre page d’écriture ou de lecture. D’accord?”.
5. À l’étape n ° 4, j’ai fait référence à «l’empathie». Je sais que cela peut être frustrant et stressant lorsque votre enfant/élève explose du fait d’un siège déplacé, un bol différent au petit-déjeuner ou un jouet cassé. Vous pourriez penser “QUEL EST LE GROS PROBLÈME ?!”. Eh bien, aimez-vous le changement? Si nous sommes honnêtes, la plupart d’entre nous n’aiment pas les changements inattendus et non demandés. Cela nous met en colère et nous nous sentons agacés. Donc, même si vous ne pouvez pas vous identifier entièrement à la taille de l’explosion, vous pouvez vous identifier au sentiment, n’est-ce pas ? Cette « mise en relation » est l’empathie. Mettez-vous à la place des apprenants et traitez-les comme vous voudriez être traité si vous étiez aussi bouleversé et agité.

Ressources supplémentaires

• Rigid Eating Habits
• Food Selectivity
• Inflexible Thinking
• Use Inflexibility to Teach Flexibility
• SuperFlex Curriculum
• Intentionally Changing Routines
• Poljac E, Hoofs V, Princen MM, Poljac E. Understanding Behavioural Rigidity in Autism Spectrum Conditions: The Role of Intentional Control. J Autism Dev Disord. 2017 Mar;47(3):714-727.