Pratiquer une activité physique est essentiel pour préserver sa santé ! Selon votre âge, vos goûts, votre maladie, votre handicap, il est possible de pratiquer une activité physique ou sportive qui vous correspond : seul ou en groupe, en intérieur ou en extérieur.
Si votre état de santé le requiert, votre médecin peut réaliser une prescription pour de l’Activité Physique Adaptée encadrée par un professionnel. Dans cette BD, découvrez ce qu’est l’Activité Physique Adaptée qui concerne les personnes vivant avec une pathologie chronique, un handicap ou pour les personnes âgées.
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