Savoir anticiper, mettre en place des stratégies pour faire face à une situation, résoudre un problème, faire une tâche ou encore atteindre son but… ça s’apprend ! Tout cela fait partie de l’autorégulation. C’est une compétence qui se développe avec le temps. Mais pour bien savoir la développer, il faut connaître les meilleures idées. Celles qui seront les plus utiles. À travers cet article, retrouvez nos 10 conseils pour aider à construire et développer son autorégulation.
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